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早上，派大星丟了這麼一句寒暄話：「這麼冷的天氣，妳還去游泳。不簡單！不簡單！」
『當你對某個人事物很有興趣，或者為了達成目的的時候，你就會堅持到底！』 我，在MSN上敲下了這排文字～
是呀！為什麼我對游泳那麼熱衷？
到底是為了減肥？為了健康？還是只是想抒發壓力？
其實，都有！
漸漸的，從堅持到習慣，直到現在，游泳似乎已變成我生活中的一部分
只要有一天沒去當魚，我都會渾身不對勁呢！
美國科學家研究 ，一個行為重複21次， 會形成習慣 ，而一個習慣的養成 ，則至少應重複21天
因為喜歡而堅持
因為堅持變習慣
因為習慣，所以不習慣別的模樣...
林小鈴：那麼依循著這個原理，要戒掉一個習慣，是否也是不容易？
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